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  • 睡眠效率相关的皮质醇觉醒反应的变异性及其与特质焦虑和心理弹性的关系

    分类: 心理学 >> 心理学其他学科 提交时间: 2024-05-10

    摘要: 皮质醇觉醒反应 (CAR)与个体的心理健康密切相关。传统研究将多天的平均值作为CAR的指标探讨二者的关系,然而由于CAR受个体状态性因素(例如,睡眠)的影响,研究结论非常不一致。对此,本研究将多天内的CAR变异性作为量化CAR的新指标,并且将特质焦虑与心理弹性作为反映个体心理健康状态的关键变量,探讨在控制/操纵睡眠效率的情境下,CAR变异性与心理健康的关系。实验一在自然睡眠情境下通过提高睡眠效率的稳定性来降低CAR变异性,发现自然睡眠的CAR变异性与特质焦虑分数之间呈显著的正相关,说明稳定环境下较小的CAR变异性伴随着个体较低的特质焦虑水平。实验二则通过完全睡眠剥夺的操纵提高CAR变异性,发现睡眠剥夺前后的CAR变异性与心理弹性呈显著的正相关。说明变动环境下较大的CAR变异性伴随着个体较高的心理弹性水平。上述结果表明,CAR变异性是衡量心理健康的可信生理指标。在多天内考虑CAR变异性对于理解个体如何适应日常生活中的压力和挑战具有重要意义,并且可以为促进心理健康和设计有效的干预策略提供新的视角和依据。

  • 社会支持缓解高互依自我个体的急性心理应激反应

    分类: 心理学 >> 社会心理学 提交时间: 2023-03-27 合作期刊: 《心理学报》

    摘要: 高互依自我构念个体以社会角色来定义自己, 更看重自己的社会关系; 社会评价威胁是诱发个体社会心理应激反应的重要情境因素, 然而高互依自我构念个体在心理性应激情境中是否会表现出更高的应激反应, 以及社会支持是否会缓解高互依自我构念个体的急性心理应激反应还不可知。本研究以特里尔社会应激测试为范式, 以主观应激报告、心率和唾液皮质醇作为应激指标, 使用自我构念问卷测量个体互依自我构念水平, 将健康大学生被试随机分配到自我支持启动组和社会支持启动组。结果发现, 互依自我构念水平正向预测个体在应激情境中的皮质醇水平增加量; 同时, 相比于自我支持启动, 高互依自我构念的个体在经历社会支持后有更低的唾液皮质醇变化量。研究结果提示, 社会支持对高互依自我构念个体的急性心理应激反应起到了良好的缓解作用。

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